Yoga & Massagen  Bad Aibling

Im Yoga lernen wir das Hier und Jetzt als unmittelbare Lebensgrundlage zu begreifen. Es geht um Achtsamkeit, Wahrnehmung und darum unseren Körper und unseren Atem als das zu begreifen was sie sind: Reichtum! Ich zeige Dir, diesen Reichtum für Dich selbst wieder bewusst werden zu lassen.

Verspannungen, Verkrustungen, Schmerzen in der Körpermuskulatur sind unangenehme Begleiter unseres modernen Lebens, in dem wir zu viel sitzen und zu viel in den Computer oder das Smartphone hineinschauen. Aber die Schmerzen erinnern uns auch daran, dass wir etwas ändern müssen. Eine Massage, liebevolle Berührungen können dabei der erste ganz entspannte Weg sein, Dich mit diesen Veränderungen auseinander zu setzen. Dabei musst Du nichts tun, sondern nur entspannen, genießen und den Flow des Seins zurückkehren lassen. Als Yoga-Lehrer, Atemtherapeut und Lifecoach werde ich Dich auf diesem Weg begleiten: Kontaktiere mich: Mail oder Telefon 0172/ 820 4107